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こんな時だからこそ。

こんにちは。がく鍼灸治療院の山本です。 最近東京ではコロナウィルスの感染者がまた増えているので、第2波が来るのかとても心配です。とにかく感染をしない、拡めないように予防を徹底していきます。 さて、先日お昼ご飯を食べに、久 …

喉の痛みに有効なツボ

どうも、がく鍼灸治療院の山本です。 最近雪が降ったり雨が降ったりの天気でしたが、今日は快晴です。 今年は暖冬なんて言われていましたが、やっぱり雪も降りましたね。 雪が積もった地域の方は足元に気をつけて過ごして頂ければと思 …

五十肩(肩関節周囲炎)

こんにちは。がく鍼灸治療院の山本です! 今回は肩の痛みの中でも有名な、五十肩について書いていきたいと思います。 「五十肩」と言う言葉には馴染みがあると思いますが、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれています。 40代以降、特 …

歩くこと

僕が働いていた整形外科では、ほとんどの患者さんに歩くように指導していました。 「毎日歩くことが痛みを取るためには必要ですよ」 「とりあえず続けて30分歩けるようになりましょう」 こんなやり取りが毎日診察室で繰り返されます …