五十肩(肩関節周囲炎)
こんにちは。がく鍼灸治療院の山本です！ 今回は肩の痛みの中でも有名な、五十肩について書いていきたいと思います。 「五十肩」と言う言葉には馴染みがあると思いますが、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれています。 40代以降、特 …
鍼灸や治療についてや、日々思ったことなど。
歩くこと
僕が働いていた整形外科では、ほとんどの患者さんに歩くように指導していました。 「毎日歩くことが痛みを取るためには必要ですよ」 「とりあえず続けて30分歩けるようになりましょう」 こんなやり取りが毎日診察室で繰り返されます …